DICAS DE SAÚDE E BEM ESTAR

O problema do colesterol alto não afeta só os adultos. Uma pesquisa da Unicamp descobriu que 4 em cada 10 jovens entre 2 e 19 anos apresentam grande quantidade de gordura acumulada no sangue. O número é alto e, se essa for a situação de seu filho, ele pode ter sérios problemas cardíacos no futuro. Veja como evitar que ele corra esse risco e tire as dúvidas com a nutricionista Alessandra Nunes. 1. O que causa colesterol alto em crianças? Alimentação inadequada e falta de exercícios físicos. Além disso, pais que já têm esse problema e excesso de peso também contribuem. 2. Qual a diferença entre colesterol bom e ruim? O colesterol ruim leva a gordura até as nossas células. Já o bom, "varre" a gordura para que ela não prejudique a passagem do sangue. 3. Quais problemas o colesterol pode trazer? Os homens normalmente têm problemas cardíacos a partir dos 45 anos e as mulheres, a partir dos 55. As pessoas que têm colesterol alto desde a infância correm o risco de s

Perda de memória e outros problemas neurológicos que antecedem doenças como o mal de Alzheimer e outras formas de demência podem ser prevenidas por níveis elevados de HDL (lipoproteína de alta densidade), ou colesterol bom. Cientistas do Instituto Nacional da França para a Investigação Médica e da University College, de Londres, chegaram a essa conclusão depois de analisarem 3700 homens e mulheres ingleses. Segundo eles, a diminuição desse colesterol bom está relacionada à perda de memória a partir dos 60 anos de idade. Além da prevenção domal de Alzheimer, os altos índices de HDL também podem diminuir o risco de doenças cardiovaculares. Em contrapartida, o LDL (liproproteína de baixa intensidade), ou colesterol ruim, se acumula nas paredes arteriais, causando problemas cardiovaculares que podem levar à morte. --------------------------------------------------- Fonte: Revista Vida e Saúde, out/2008